كشفت كاتبة بصحيفة (الدايلي ميل) عن 50 وسيلة لجعل البشر يعمرون حتى سن الـ 100 ولكن الطرق الجديدة كشفت عن وسائل متطرفة وغريبة كالقيام بالمعاشرة الزوجية مرتين في الأسبوع وقراءة المجلات بالمقلوب.

الوسائل الجديدة لعمر أكبر التي نشرتها الكاتبة لويز اتكينسون دعمها الكثير من الباحثين وخبراء الطب الحديث، وتفيد الدراسة بأن العامل الأساس هو الخروج عن المألوف الذي اعتاد عليه الجسم حيث تقوم هذه الطريقة بالإضرار بخلايا دماغية ليقوم الدماغ بعدها بإصلاحها وفي الوقت نفسه إصلاح عوامل الشيخوخة داخل الجسم.

ومن العوامل الأخرى الكفيلة بإطالة عمرك الخلود للنوم قبل ساعة من الوقت المعتاد وشرب كوب من الشاي يومياً وتنظيف الأسنان بخيط التنظيف والمشي بشكل يومي ومصادقة الأصحاء ومحاولة زيادة أكل البصل وشرب الحليب وإبقاء الفواكه خارج البراد وممارسة التمارين الرياضية والتبسم بشكل واضح والتواصل مع الوالدين والصدق وغيرها من الوسائل الكفيلة بإيصالك لنادي الـ 100.